ENTRENAR O DESCANSAR? Valentí Sanjuan + Ibon Zugasti

Qué es mejor? Entrenar o descansar? Cómo hacer un descanso o recuperación activa: Ibon Zugasti y Valentí Sanjuan explican cómo recuperar en bici de montaña mientras entrenas un poquito.

Ruta de los 6 Puertos: https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo...

ENTRENAR O DESCANSAR? Valentí Sanjuan + Ibon Zugasti entrenous showroom
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Sports Spirits The Strumbellas	Upload TimePublished on 2 Dec 2018

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